行程规划
推荐2-3天行程：第一天游览老界岭，体验高山云海；第二天参观恐龙遗迹园和龙潭沟，感受自然与历史的交融；第三天可选择中原第一漂或石门湖休闲游。
必去景点
- 老界岭：伏牛山核心景区，四季景色各异，夏季避暑，冬季赏雪，可乘坐缆车俯瞰群山。
- 恐龙遗迹园：世界级恐龙蛋化石群遗址，适合亲子游，了解史前生物奥秘。
- 龙潭沟：瀑布群与清澈潭水相映，徒步路线轻松，夏季玩水清凉宜人。
- 中原第一漂：鹳河漂流，刺激与乐趣并存，注意携带换洗衣物。
住宿与美食
建议住宿西峡县城或老界岭附近民宿，品尝当地特色如西峡香菇、猕猴桃、山野菜等。
实用贴士
- 自驾路线：从南阳出发沿沪陕高速至西峡出口，全程约1.5小时。
- 最佳季节：春秋季气候宜人，夏季适合避暑漂流。
- 注意事项：山区天气多变，需备保暖衣物和雨具；漂流项目注意安全。