南阳西峡至香格里拉旅游全攻略

行程概览：建议安排5-7天，结合飞机与陆路交通，深度体验香格里拉自然与文化。

一、交通方式

• 出发：从南阳西峡自驾或乘高铁至郑州，转飞机直达迪庆香格里拉机场（航程约3小时）。
• 当地交通：抵达后租车或包车游览，山区路况复杂建议选用越野车型。

二、行程规划

1. 第一天：抵达香格里拉，适应海拔，游览独克宗古城，体验藏式民宿。
2. 第二天：前往普达措国家公园，徒步碧塔海与属都湖，傍晚参观松赞林寺。
3. 第三天：探访纳帕海依拉草原，冬季可观候鸟，夏季骑马环湖。
4. 第四天：驱车至梅里雪山，住宿飞来寺，次日观赏日照金山奇景。
5. 第五天：返程香格里拉，途中游览巴拉格宗大峡谷。

三、注意事项

• 高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动，注意保暖。
• 尊重当地习俗：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针方向。
• 最佳季节：5-10月气候温和，草原花开；冬季雪景壮丽但需防寒。

四、住宿与美食

• 住宿：独克宗古城藏式客栈（如阿若康巴）、松赞林卡精品酒店。
• 美食：牦牛火锅、酥油茶、青稞饼、藏香猪，推荐古城内「敏珠拉姆藏餐」。

更多细节可咨询当地导游，祝您旅途平安充实！